Cvičení pro těhulky s Janou tentokrát ON-LINE
Kurz bude probíhat on-line na pozvánku již od úterý 1.12. vždy od 18,00
Hlaste se !!!!! emailem, přes FB či telefonicky na tel. 603858512
Nácvik předporodních a porodních poloh, dýchání a tlačení, posilování, zpevňování problémových partií, cvičení pro těhotné doma, relaxace – dle videí natočených v Bejbáčku Cvičitelka : Bc. Jana Witoszová-porodní asistentka
Teoretická část vždy On-line přes Google Meet
1.lekce * těhotenská průkazka, poradna,- kdy odjet do porodnice,co sebou do porodnice, poslíčky * 1. doba porodní, analgezie za porodu,- komplikace v 1. době porodní, Císařský řez
2. lekce * 2. doba poro dní, doprovod u porodu, ošetření novorozence,možné komplikace v 2. době porodní, VEX,Forceps
3. lekce * 3.doba porodní,4.doba porodní komplikace v tomto období, šestinedělí, péče o sebe sama, infekce
4. lekce * psychika šestinedělky, kojení,nácvik poloh ke kojení, péče o prsa, péče o dítě,jídelníček kojící matky,kosmetika,odchod z porodnice,vhodné příkrmy
Cvičení pro těhotné je propláceno většinou zdravotnich pojišťoven !!!
Cena kurzu je 420,- kč
Hlaste se na FB či tumova@ddm-orlova.cz https://www.bejbacek.cz/
